KUIDAS SOOLESTIK OSALEB IMMUUNSÜSTEEMI TÖÖS?

Apteekri nõuanne

Soolestikus paiknevat mikrofloorat mõjutab ka toitumine.
Foto: Urmas Saard / Külauudised

Enamik inimesi teab, et soolestiku roll on toidu seedimine. Tegelikult osaleb soolestik olulisel määral ka immuunsüsteemi töös. Kuidas me soolestiku kaudu oma immuunsust toetada saame, selgitab Südameapteegi proviisor Karoli Patte.

Loe edasi: KUIDAS SOOLESTIK OSALEB IMMUUNSÜSTEEMI TÖÖS?

VILJANDI PÄRIMUSMUUSIKA JUUBELIFESTIVALI TUNNUSKUJUNDUSEL OSALES REKORDARV TÖID

Viljandi pärimusmuusika 2023. aasta festivali võidutöö plakat

Tuleval suvel 30. aasta juubelit tähistav Viljandi pärimusmuusika festival korraldas üle aastate taas tunnuskujunduse konkursi, kuhu laekus töid 50 autorilt ning esitati rekordiliselt 69 plakatit.

Loe edasi: VILJANDI PÄRIMUSMUUSIKA JUUBELIFESTIVALI TUNNUSKUJUNDUSEL OSALES REKORDARV TÖID

PERESÕBRALIKUD TÖÖANDJAD ON MUUTNUD TÖÖKESKKONDA PAREMAKS

Peresõbraliku tööandja märgise saajad 2022. aastal. Foto: Raigo Pajula

Tervise- ja tööminister Peep Peterson ja sotsiaalkaitseminister Signe Riisalo kuulutasid eile välja 22 peresõbraliku tööandja märgise saajat. Keskmiselt kahe ja poole aasta pikkuse põhjaliku programmi toel on organisatsioonid muutnud töökeskkonna pere- ja töötajasõbralikumaks.

Loe edasi: PERESÕBRALIKUD TÖÖANDJAD ON MUUTNUD TÖÖKESKKONDA PAREMAKS

MARKO ŠORIN: ANDKEM SELLELE SISU, MILLEST RÄÄGIME SÄRAVATE SILMADE JA KÕVA HÄÄLEGA

Lipupäeval heisatud lipp. Foto: Urmas Saard / Külauudised

Kultuuriminister Piret Hartman tutvustas täna Riigikogus esimesel lugemisel eelnõu, mille kohaselt saab 30. jaanuarist eesti kirjanduse päev ning ühtlasi lipupäev. Samuti täiendatakse lipupäevade loetelu üldlaulu- ja -tantsupeo ning noorte laulu- ja tantsupeo toimumise päevadega.

Loe edasi: MARKO ŠORIN: ANDKEM SELLELE SISU, MILLEST RÄÄGIME SÄRAVATE SILMADE JA KÕVA HÄÄLEGA

KUIDAS EESTLASTE TAGURPIDI TOIDUPÜRAMIID TERVIST MÕJUTAB?

Janu korral tuleks alati eelistada tavalist vett. Foto: Urmas Saard / Külauudised

Eestis tehtud toitumise uuring näitab, et enamik meist ei söö tasakaalustatult. Tarbides liialt maiustusi ja näkse, saame küll palju energiat, kuid vähe tervisele vajalikke vitamiine, mineraalaineid ja kiudained.

Loe edasi: KUIDAS EESTLASTE TAGURPIDI TOIDUPÜRAMIID TERVIST MÕJUTAB?

KUIDAS AUTOT TALVEKS ETTE VALMISTADA

Illustreeriv pilt. Foto: Urmas Saard / Külauudised

Talvel võivad jäised teed, külmakraadid ja ootamatud lumetormid muutuda autojuhtidele ja nende sõidukitele tõsiseks katsumuseks. Seepärast tuleb oma auto külmaks hooajaks põhjalikult ette valmistada ning tagada, et kõik toimiks korralikult. Järgnevalt oleme koostanud nimekirja praktilistest nõuannetest, mis aitavad teil talve üle elada ja vältida võimalikke probleeme maanteel.

Loe edasi: KUIDAS AUTOT TALVEKS ETTE VALMISTADA

UKRAINA FOND TOETAB SÕJAPÕGENIKKE

Ukraina lipp Pärnu linnavalitsuse hoonel. Foto: Urmas Saard / Külauudised

Pärnus ja tema osavaldades elavatel ning ajutise kaitse saanud Ukraina kodanikel ja nende pereliikmetel või sõjapõgenikke abistaval organisatsioonil on võimalik Pärnu linna poolt asutatud Ukraina abistamise fondist toetust küsida.

Loe edasi: UKRAINA FOND TOETAB SÕJAPÕGENIKKE

KUIDAS KÖHA ENNETADA JA RAVIDA?

Apteekri nõuanne

Proovides inhalatsiooni teha pliidi kohal potitäie kuuma veega, tasub olla tähelepanelik, et liiga kuum aur ei teeks liiga nina ja kopsude limaskestale.
Foto: Urmas Saard / Külauudised

Katrin Jeeger, Südameapteegi proviisor, Foto: Südameapteek

Sügisesed jahedad ilmad ja külmetushaigused käivad justkui käsikäes. Rahvakeeli külmetuseks kutsutavate viirushaiguste üheks levinuimaks sümptomiks on köha. Südameapteegi proviisor Katrin Jeeger annab nõu, kuidas köha korral käituda, et teisi mitte nakatada ja ise kiirelt terveks saada.

Loe edasi: KUIDAS KÖHA ENNETADA JA RAVIDA?

BALTI KETI TEATEJOOKSUS EESTLASED EI OSALENUD

Vidmantas Dobrovolskas kingib Riigikogu esimehele Jüri Ratasele jooksu särgi; Hermese jooksuklubi liige Vello Reesaar ühines teatejooksjatega Tõnismäel, et läbida koos viimane kilomeeter. Fotod: Heino Laiapea

Heino Laiapea. Foto erakogust

Külauudiste kirjasaatja Heino Laiapea käis 21. augusti õhtul Toompeal Balti keti teatejooksjaid kohtamas.

Leedu amatöörjooksjate liit korraldas 31. Balti keti kolmepäevase teatejooksu Vilnius-Riia-Tallinn, milles osales 33 Leedu ja kuus Läti jooksjat ning seltskond ratastoolis liikunud puuetega inimesi. Üle 600 kilomeetri pikkuse jooksu lõpetajad jõudsid Riigikogu esisele platsile 21. augusti õhtul täpselt kell 18.

Loe edasi: BALTI KETI TEATEJOOKSUS EESTLASED EI OSALENUD

SEITSMENDA UHLA-ROTIKÜLA VÕITIS ROMAN FOSTI, NAISTEST OLI VÕIDUKAM ANU PIIROJA

Suur fotogalerii

Roman Fosti, seitsmenda Uhla-Rotiküla elamusjooksu võitja ajaga 00 37 30.
Foto: Urmas Saard / Külauudised

Tänast taasiseseisvuspäeva tähistaval seitsmendal Uhla-Rotiküla elamusjooksul võistelnud Roman Fosti võit oli ootuspärane ja selles ei kahelnud mitte keegi.

Loe edasi: SEITSMENDA UHLA-ROTIKÜLA VÕITIS ROMAN FOSTI, NAISTEST OLI VÕIDUKAM ANU PIIROJA

HEA TAVA JÄRGI HEISATAKSE VÕÕRRIIGI LIPP KOOS EESTI LIPUGA

Arvamus

Urmas Saard, MTÜ Eesti Lipu Seltsi Sindi osakonna esimees

Fotokollaaž, Eesti ja Ukraina lipud Haapsalu lossihoovi kohal. Foto: Külauudised

Lugedes 26. veebruaril Lääne Elu veebist „Juhtkiri: kelle huvides?” sain teada, et pühapäeval läks Facebooki Haapsalu ja Läänemaa grupis tuliseks vaidluseks Haapsalu lossihoovis heisatud Ukraina lipu üle.

Loe edasi: HEA TAVA JÄRGI HEISATAKSE VÕÕRRIIGI LIPP KOOS EESTI LIPUGA

TALLINNA LOOMAAED ALUSTAB UKRAINA LOOMAAEDADELE TOETUSTE KOGUMIST

7. märtsil postitas Nikolajevi riikliku tähtsusega loomaaia direktor Vladimir Toptši oma Facebooki seinale samal hommikul tiigri ja jääkaru hoidikute juures pildistatud fotod.

Tallinna loomaaed on üks paljudest loomaaedadest maailmas, mis kogub toetusi sõjas kannatada saanud Ukraina loomaaedade töötajate ja loomade abistamiseks. Eestis elavate inimeste annetused edastatakse Tallinna loomaaia vahendusel täies mahus Euroopa Akvaariumite ja Loomaaedade Assotsiatsiooni (EAZA) päästeoperatsiooni kaudu Ukraina akvaariumitele ja loomaaedadele.

Loe edasi: TALLINNA LOOMAAED ALUSTAB UKRAINA LOOMAAEDADELE TOETUSTE KOGUMIST

ARMASTUSEGA UKRAINALE MÕELDES

Jana Paulman raamatuga “Kui naine armastab meest. Avameelsed kirjad mehele Rahva Raamatus”. Foto: Urmas Saard / Külauudised

Alaliselt Soomes elav ja töötav Jana Paulman avaldas kaks aastat tagasi raamatu „Kui naine armastab meest. Avameelsed kirjad mehele”, milles ta kirjutab, et kõik väärivad armastust. „Ka kõige nõrgem olevus siin taeva all. Ja kurjusest saab võitu just armastusega,” ütleb Jana, kes neil päevil otsustas alles olevate raamatute müügitulu annetada Ukraina kannatava rahva heaks.

Loe edasi: ARMASTUSEGA UKRAINALE MÕELDES

TALLINNA TOETUS UKRAINALE NING KOOSTÖÖ LÕPETAMINE MOSKVA JA PETERBURIGA

Eestlaste poolt hinnatud Ukraina päritolu muusik Ruslan Trochynskyi Tallinna
„katustel”. Foto: Urmas Saard / Külauudised

Tallinna linnavolikogu mõistis tänasel erakorralisel istungil üheselt hukka Vene Föderatsiooni sõjalise agressiooni Ukraina vastu ning avaldab toetust Ukraina rahvale. Lisaks lõpetatakse koostöö Venemaa omavalitsustega. Pöördumist toetasid kõik linnavolikogus esindatud fraktsioonid.

Loe edasi: TALLINNA TOETUS UKRAINALE NING KOOSTÖÖ LÕPETAMINE MOSKVA JA PETERBURIGA