KUIDAS MÕJUB KAUANE STRESS SÜDAMELE?

Apteekri nõuanne

Olesja Kuznetsova

Olesja Kuznetsova

Krooniline stress on meie kehale ja tervisele väga kahjulik, mõjutades muuhulgas ka südame-veresoonkonnahaiguste tekkimist. Südameapteegi proviisor Olesja Kuznetsova kirjeldab, kuidas pikaajaline stress meid mõjutab ning mida teha, et kahjulikku mõju vähendada.

Loe edasi: KUIDAS MÕJUB KAUANE STRESS SÜDAMELE?

TAUNO JÜRGENSTEIN: MILLIST TEADUST USKUDA?

Arvamus

Tauno Jürgenstein, bioloog ja psühhoterapeut

Tauno Jürgenstein. Foto: erkogu

Polariseeriv koroona-aeg tekitab juba füüsiliseks minevaid kähmlusi maskinõudjate ja -eirajate vahel. Ühed olevat hoolivad ja uskuvat teadlasi. Teised vastutustundetud lamemaalased, kes teadlasi ei kuula.

Loe edasi: TAUNO JÜRGENSTEIN: MILLIST TEADUST USKUDA?

MÕTTEVARIATSIOONID ÜLESKUTSEGA LUIGA JA SCHWEITZERI LOODUSKÄSITLUSELE

Arvamus

Jaak Uibu, D.Sci., Toompea Haridusseminar, 04.-08. aprillil 2021

Jaak Uibu, meditsiinidoktor. Foto: erakogu
Jaak Uibu, meditsiinidoktor. Foto: erakogu

Enam kui sada kümme aastat tagasi väljendas Juhan Luiga inimese suhet loodusega sõnul, millel on testamendi tähendus ja kaal, millele peaks rajatama kogu inimtegevus. See suhe on eestlastele muidugi põlisem, loodusest ja metsast polegi midagi pühamat, neis paigus elavad meie jumalused. Eestlased on rikkad, sest neil on nii Maaema kui Taevaisa. Hindamist vääriv on Juhan Luiga lausungi kokkuvõtlikkus ja kooskõla teiste alusmõistetega.

Loe edasi: MÕTTEVARIATSIOONID ÜLESKUTSEGA LUIGA JA SCHWEITZERI LOODUSKÄSITLUSELE

ÜLESTÕUSMISPÜHADE SÕNUMIS ON VÕIMALUS MUUTUDA – PAREMAKS IDEAALSE SUUNAL

Arvamus

Riina Solman, endine rahvastikuminister

Riina Solman. Foto: Olga Makina

Ülestõusmispühad on ristiusu kõige tähtsamad pühad. Nii öelda kristluse kõige kõvem sõna. Mida need pühad mulle tähendavad?

Loe edasi: ÜLESTÕUSMISPÜHADE SÕNUMIS ON VÕIMALUS MUUTUDA – PAREMAKS IDEAALSE SUUNAL

TEADLASED SOOVITAVAD KOROONA VASTU VÕITLEMISEL ROHKEM MAGADA

Illustreeriv pilt. Foto: Urmas Saard / Külauudised

Erinevate riikide teadlaste järeldusel on võitluses koroonaga lisaks kätepesule ja vahemaa hoidmisele võtmetähtsusega ka hea uni. Laulasmaal asuva LaSpa omanik Anna Elam selgitab Svenska Dagbladeti ja Atlandi artiklit refereerides, milles seisneb une supervõime immuunsüsteemi tugevdamisel ja koroonaviirusega võitlemisel. Lisaks annab Elam praktilisi soovitusi hea unerütmi saavutamiseks.

Loe edasi: TEADLASED SOOVITAVAD KOROONA VASTU VÕITLEMISEL ROHKEM MAGADA

JÄGALA KALATEED VAIDLUSTAB KOHTUS KULTUURIMINISTRI KÄSKKIRJA

Arvamus

Liivia Mahlapuu, Jägala kalateed MTÜ

Liivia Mahlapuu, Jägala kalateed MTÜ. Foto erakogust

Liivia Mahlapuu, Jägala kalateed MTÜ, juhib tähelepanu, et kultuuriminister eirab õiguskantslerit, millest Vabariigi Valitsus on mööda vaadanud. Samuti pole halduskohtu otsus Keskkonnaametile täitmiskohustuseks.

Loe edasi: JÄGALA KALATEED VAIDLUSTAB KOHTUS KULTUURIMINISTRI KÄSKKIRJA

KEVADVÄSIMUSE VASTU AASTARINGSE TERVISLIKU ELUVIISIGA

Apteekri nõuanne

Kerli Vahar, proviisor

Kerli Vahar, proviisor

Kevadel tekkiv väsimus on levinud mure paljude inimeste seas. Tegelikult sellist diagnoosi nagu kevadväsimus ei eksisteeri ja põhjused väsimuse tekkeks on mujal. Südameapteegi proviisor Kerli Vahar kirjeldab, miks me just kevadel, kui päevad on pikemad, ennast väsinuna tunneme ja mida mure ennetamiseks teha saab.

Loe edasi: KEVADVÄSIMUSE VASTU AASTARINGSE TERVISLIKU ELUVIISIGA

UMBKEELSE KÕNE JA EESTIKEELSETE VIIDETE JUHATUSEL KEHA KERGENDAMA

Eestikeelsete kirjade ja võõrkeelse kõnega varustatud pääsla Pärnu bussijaama WC-edesse. Foto: Urmas Saard / Külauudised

„Käisin esimest korda Pärnu bussijaama WC-s. Mugavam kui sente otsida on kahtlematult viipekaardiga tasumine. Kohe ei saanud aru, kus sellega lehvitada. Kõrgemal olevat teksti hästi ei näinud lugeda. Abivalmis võõrkeelne hääl andis selgitust, aga ikkagi ei mõiganud. Kohapealse töötaja abiga sain teada, et kaart tuleb pilusse lükata,” teatati toimetusele.

Loe edasi: UMBKEELSE KÕNE JA EESTIKEELSETE VIIDETE JUHATUSEL KEHA KERGENDAMA

AGNES PULK: KRISTLIKUD ERAKOOLID TÄIDAVAD EESTI HARIDUSMAASTIKUL OLULIST ROLLI

Arvamus

Agnes Pulk, Pärnu Kristliku Erakooli eelkooliringi lapsevanem, algatusgrupi liige

Agnes Pulk. Foto erakogust

Milleks meile veel üks erakool?

Pärnu erakoolide perre on peagi sündimas uus lapsuke – Pärnu Kristlik Erakool. Eesti Vabariigi Põhiseaduses on kirjas, et laste hariduse valikul on otsustav sõna vanematel (EV Põhiseadus, § 37), mis tähendab, et igal lapsevanemal on õigus valida oma lapsele kõige paremini sobiv filosoofiline, religioosne või pedagoogiline haridussuund.

Loe edasi: AGNES PULK: KRISTLIKUD ERAKOOLID TÄIDAVAD EESTI HARIDUSMAASTIKUL OLULIST ROLLI

KUIDAS VAHEL SIHIK PAIGAST NIHKUB EHK TÕRJUTUD NOORED

Urmas Saard, Eesti Kodanikeajakirjanduse Seltsi liige ja Külauudiste reporter;

Ain Keerup, 16-aastase koolijuhi kogemusega haridusteaduse magister ja Eesti lipu seltsi liige

Urmas Saard ja Ain Keerup. Fotod: Külauudised

Urmas: Käesolev töönädal algas tavatult pika telefonivestlusega. Helistajaks oli väga auväärsesse ikka jõudnud vanahärra, kes kogu elu elanud Sindi linnas ja kes tänavu septembris võib tähistada oma 90. juubelit. Ta palus mitmetele küsimustele vastuseid, milleks Külauudiste toimetajal puudusid ammendavad vastused.

Loe edasi: KUIDAS VAHEL SIHIK PAIGAST NIHKUB EHK TÕRJUTUD NOORED

HEAD NAISTEPÄEVA, ARMSAD KÜLA UUDISEID LUGEVAD NAISED!

Naistepäeva tulbid. Foto: Urmas Saard / Külauudised

Eile Sindi Kase aiandist sületäit tumepunaseid tulpe ostes olin mõttes ettevalmistamata ega pööranud lillede ja nende värvide tähendusele tähelepanu. Lahke müüjanna pakkumise peale noogutasin rahulolevalt pead ja alles koju jõudes tekkis huvi mälu värskendada.

Loe edasi: HEAD NAISTEPÄEVA, ARMSAD KÜLA UUDISEID LUGEVAD NAISED!

KOROONATAUDI ÕPPETUNNID

Jaak Uibu, D.Sc., Eesti peasanitaararst aastatel 1989-1991

Jaak Uibu, meditsiinidoktor. Foto: erakogu
Jaak Uibu, meditsiinidoktor. Foto: erakogu

Meditsiinidoktor Jaak Uibu meenutab aasta tagasi valitsusele edastatud enda seisukohti, mis selgitasid, et Eesti ei olnud koroonaviiruse epideemiaks valmis. „Praegusele valitsusele langeb suur koormus, mis on tingitud suuresti varasemate valitsuste sellekohasest puudulikust tööst. Olen moraalselt kohustatud sellele tähelepanu osutama,” möönis toona Uibu, kes avaldab rahulolematust ajakirjanduse suhtes kuna pole tema avaldustele vajalikul määral tähelepanu pööranud.

Loe edasi: KOROONATAUDI ÕPPETUNNID

MAJAS KIIDETAKSE PÄRNU ÜHISTRANSPORTI JA „SEITSET VENDA”

Fotokollaaž: Urmas Saard / Külauudised

Maineka arhitektuuriajakirja Maja käesoleva aasta talvises numbris (2021 / 103) kirjutab linnaplaneerija ja Tallinna tehnikaülikooli FinEst Twins targa linna tippkeskuse teadur Kristi Grišakov muuhulgas ka liikuvuslahendustest Eesti omavalitsustes, milles paistavad ambitsioonikate liikuvustegevuste osas silma Tartu ja Pärnu.

Loe edasi: MAJAS KIIDETAKSE PÄRNU ÜHISTRANSPORTI JA „SEITSET VENDA”

PÄRNAKA UITMÕTTED TÜRI PERROONIL SEISTES

Türi raudteejaam. Foto: Urmas Saard / Külauudised

Keset lumesadu Türi raudteejaama perroonil seistes meenus minu lapsepõlves Ellen Niidu kirjutatud ja Gustav Ernesaksa loodud viisiga populaarseks lauldud-mängitud lustlik lastelaul „Rongisõit”, milles tuntud sõnad: „Kiisud sõitsid Türile, sõitsid külla Jürile.”

Loe edasi: PÄRNAKA UITMÕTTED TÜRI PERROONIL SEISTES

KÄED EEMALE TARTU RAHULEPINGUST

2021. aasta Tartu rahu üritusel osalevad Rein Koch ja Jüri Vaidla. Foto: Ilmar Vananurm

Alates uuest ärkamisajast, 2. veebruarist 1988, on rahvuslikud jõud korraldanud Tartu rahumaja juures aastapäevaüritusi. Nii ka seekord. Teravmäed saatsid meile seekord kõrgrõhkkonna ja karge lumerohke ilma, mis olid sagedaste poriste talvede taustal lausa oodatud. Küll lisas pinget koroonaviirusest tingitud katk oma piirangutega, aga midagi ületamatut see vabaõhuüritusele kaasa ei toonud.

Loe edasi: KÄED EEMALE TARTU RAHULEPINGUST

EESTI TÜHISTAMINE TÄIES HOOS?

Maarja Vaino, kirjandusteadlane, Tallinna Kirjanduskeskuse direktor

Maarja Vaino. Foto: Urmas Saard / Külauudised

Eelmise aasta mitmesugused sündmused tõid keelekasutusse väljendi „tühistamiskultuur“, mis on samm edasi väljendist „katkestuse kultuur“. Kui viimase puhul on tegemist kultuurilise järjepidevuse katkestusega, siis tühistamiskultuur nii vähesega ei lepi. Tuleb mitte katkestada, vaid eelnev ka tühistada.

Loe edasi: EESTI TÜHISTAMINE TÄIES HOOS?

KOOS ESIPOLIITIKUTEGA VILISTAB 40% EESTLASI KOKKUPUUTELE KOROONAHAIGETEGA

Kuvatõmmis Tartu Ülikooli kodulehelt

Riigikogu liige Helle-Moonika Helme teeb tänases Facebooki postituses viite teatele, et Isamaa fraktsiooni liige Priit Sibul on saanud koroonasse nakatumise ametliku diagnoosi. Helme sõnul on olnud Sibulaga kokkupuutes Reps, Ratas, Seeder.

Loe edasi: KOOS ESIPOLIITIKUTEGA VILISTAB 40% EESTLASI KOKKUPUUTELE KOROONAHAIGETEGA