KUIDAS TARVITADA VITAMIINE JA MINERAALE ORGANISMI IMENDUVALT?

Apteekri nõuanne

Foto: Urmas Saard / Külauudised

Paljud meist võtavad sügise tulles toidulisandeid, et oma tervist toetada. Mõni vajab aga toidulisandeid hoopis mõne terviseprobleemi tõttu. Kõik tundub justkui lihtne – võtad purgist preparaadi ja tervis tuleb. Kas teadsid aga, et vitamiinide ja mineraalainete omandamist organismis mõjutab see, millega koos neid tarbida? Südameapteegi farmatseut Tuuli Reiman selgitab.

Loe edasi: KUIDAS TARVITADA VITAMIINE JA MINERAALE ORGANISMI IMENDUVALT?

ÕPILASED EKRAANIDE EES: KUIDAS ENNETADA NÄGEMISE HALVENEMIST?

Apteekri nõuanne

Illustreeriv fotokollaaž. Foto: Urmas Saard / Külauudised

Ekraanid on tänapäeva laste lahutamatud kaaslased. Paraku mõjub pidev ekraanide vaatamine silmadele halvasti. Südameapteegi proviisor Herge Tiisvelt annab nõu, kuidas silmanägemist teravana hoida.

Loe edasi: ÕPILASED EKRAANIDE EES: KUIDAS ENNETADA NÄGEMISE HALVENEMIST?

APTEEKRI NÕUANNE: KUIDAS KÜLMETUSEST KIIRESTI VABANEDA

Enne magama minekut juua kuuma vett, kuhu on lisatud 10 grammi mett, väheneb öine köhimine. Foto: Urmas Saard / Külauudised

Kauni sügisilma tulekuga ilmusid järsku välja ka erinevad tüütud viirused, mis panevad kurgu valutama ja nina jooksma. Kuidas külmetushaiguse ebameeldivatest sümptomitest kiiresti jagu saada, juhendab Südameapteegi proviisor Elen Nikker.

Loe edasi: APTEEKRI NÕUANNE: KUIDAS KÜLMETUSEST KIIRESTI VABANEDA