loovteraapia

Kuidas leida oma valule leevendust

Laupäeval,14. aprillil toimub Järvamaa Keskraamatukogus loovteraapiate infopäev.
Infopäevale kutsume kõiki vähihaigeid ja teisi kroonilisi haigeid, nende lähedasi ja muid huvilisi kuulama kahte praktilist ja kasulikku loengut. Üritus on tasuta, esimene loeng algab kell 11 teemal L-vitamiinid ehk loovteraapiad: räägime erinevatest teraapialiikidest ning sellest, kuidas nende abil endale ise head teha. Vahepeal teeme pisikese teejoomispausi. Ja jätkame kell 13 teemal ”Mahedad valuvaigistid”: ülevaade valu psühholoogilistest aspektidest ja võtted, kuidas valuga paremini toime tulla.

Ürituse korraldab MTÜ Minu Tasakaal koostöös Eesti Vähiliiduga.
Rohkem informatsiooni: www.tasakaal.net
Jane Teesalu,
MTÜ Minu Tasakaal vabatahtlik

Loovteraapia vähihaigetele lastele ja nende vanematele

Neile, kes vajavad jõudu oma lapse pikaajalisest raskest haigusest tingitud väsimuse, pettumuste, valu ja hirmudega toimetulekuks, pakuvad MTÜ Minu Tasakaal ja Eesti vähiliit võimalust koos lapsega osaleda loovteraapilises grupitöös.

Loovteraapia on kõigile jõukohane ega eelda mingeid erioskusi. Osaledes saab:

parandada oma emotsionaalset enesetunnet ja seeläbi ka füüsilist heaolu;
otsida uusi võimalusi stressiga toimetulekuks;
indu ja tegutsemistahet ning õppida kasutama oma individuaalseid sisemisi ressursse;
tunda rõõmu koostegutsemisest pingevabas ja turvalises keskkonnas;
jagada oma kogemusi ja saada osa teiste omadest, leida seeläbi vastastikkust tuge ja mõistmist. Loe edasi: Loovteraapia vähihaigetele lastele ja nende vanematele

Haapsalu sotsiaalmajas on täna loovteraapia infopäev

Haapsalu Sotsiaalmajas toimub laupäeval tasuta loovteraapiate infopäev. MTÜ Minu Tasakaal korraldab 17. märtsil Haapsalu sotsiaalmajas Kastani tn 7 koostöös Läänemaa Vähiühingu ja Eesti Vähiliiduga tasuta infopäeva, mille raames on vähihaigetel, nende lähedastel teistelgi huvilistel võimalus näha ning soovi korral ka praktiliselt järele proovida, mida loovteraapia endast kujutab ning millist kasu võib tuua. Haapsalu infopäeval on võimalik osaleda kunsti- ja fototeraapia töötubades, suhelda töötubade juhendajatega ning saada nendelt abi ja täpsemat infot.

Lisainfo: www.tasakaal.net

Jane Teesalu,

MTÜ Minu Tasakaal vabatahtlik

Tasuta loovteraapiate infopäev Haapsalus

Kuidas leida rohkem jaksu ja jõudu tegutsemiseks? Kuidas tulla toime enda või lähedaste haigusest tingitud abituse ja hirmudega? Kuidas olla iseendaga rahul ja leida oma sisemine tasakaal?

Tule ammuta uut energiat ja ideid:

TASUTA LOOVTERAAPIATE INFOPÄEV

Laupäeval, 17. märtsil 2012 alates kella 11 Haapsalu Sotsiaalmajas, Kastani 7.

KAVAS ON:
Kell 11.00-11.30 – ülevaade loovteraapiatest, nende mõjust tervisele ja heaolule.
Kell 11.30-13.30 – praktilised loovteraapilised tegevused kahes paralleelses grupis, lähemat tutvust saab teha kunstiteraapia ja fototeraapiaga.
Kell 13.30-14.00 – pisike paus muljete jagamiseks, keha kinnitamiseks.
Kell 14.00-16.00 – teine võimalus osaleda loovteraapilistes grupitöödes, lähemat tutvust saab teha kunstiteraapia ja fototeraapiaga.
Kell 16.00-16.30 – kokkuvõte, nipid ja nõuanded enda ning lähedaste aitamiseks.

Tule ise, võta sõber ja lähedane kaasa. Tegevused sobivad kõigile – mingeid teadmisi ja oskusi vaja ei lähe!

Lisainfo: www.tasakaal.net, tel +372 5348 0777

Projekti viib läbi MTÜ Minu Tasakaal koos Eesti Vähiliidu ja Läänemaa Vähiühinguga. Projekti toetab Hasartmängumaksu Nõukogu.

Lõppes vangide kunstiteraapia projekt “Uus algus”

MTÜ Loovteraapiad viis Tartu Vanglas läbi sõltuvusprobleemidega kinnipeetavatale esimese kunstiteraapia projekti “Uus algus”. Tegemist oli esimese praktilise kogemusega loovteraapia võimaluste kasutamiseks vangide taasühiskonnastamise alal Eestis. Kuidas tööprotsess kulges ja kuhu välja jõuti, räägib projekti juht Marika Käggo.

Kellele see projekt oli täpselt mõeldud ja mis oli eesmärk?

Projekt „Uus algus“ oli suunatud sõltuvusprobleemidega kinnipeetavatale. Meie viisime oma projekti läbi Tartu Vanglas, kus on üleriigiline sõltuvusprobleemidega kinnipeetavate osakond. Siin keskendutakse sõltuvusravile, sest narkosõltuvus toob varem või hiljem mehed vanglasse tagasi. Kunstiteraapiat nähakse sõltuvusravis ette rehabilitatsiooni faasis, seda just enesearendusliku tegevusena.

Kuna kunstiteraapia tehnika rakendamine Eesti rehabilitatsiooni ja tervise edendamises on alles uus suund, oli ka meie projekt suunatud kunstiteraapia tutvustamisele vanglasüsteemis. Koostöö vanglaga algas juba eelmisel aastal, kui ma viisin samas osakonnas läbi oma magistritöö uurimusliku osa, mille tulemused näitasid selgelt, et samalaadset tööd tuleks jätkata. Loe edasi: Lõppes vangide kunstiteraapia projekt “Uus algus”

Sännas võib teha tutvust kunstiteraapiaga

Sänna Kultuurimõisas saab teha tutvust kunstiteraapiaga. Osalema on oodatud kõik, kes teel endast teadlikumaks saamise poole.
Esimene tutvustav kohtumine toimub kolmapäeval, 23. märtsil 2011 kell 18.30-20.00.

Kunstiteraapia on võimalus taasavastada endas lapselik mängulust ning loovus. Loomeprotsessis osalemine aitab lähemale jõuda oma alateadvusele, annab võimaluse avastada endas uusi tahke ning avada oma sisemist potentsiaali.

Grupi juhendaja Mari Peetsalu on lõpetanud Tallinna Ülikooli kunstiteraapia magistriprogrammi. Palun anna tulekust teada e-posti aadressil mari@maailmad.ee