Arsti nõuanne
Airiin Demir, kliiniline psühholoog ja Verge juht. Foto: Verge Eesti OÜ
Viha on loomulik ja vajalik emotsioon, mis aitab ennast kaitsta, seada piire ja reageerida ohuolukordadele. Ohtlikuks muutub see aga siis, kui kaotame enesevalitsuse ja haavame teisi kas sõnade või tegudega.
Loe edasi: MIDA TEHA VIHAGA? KÜMME ENESEVALITSEMISE NIPPIArsti nõuanne
Mammograafia. Foto: Urmas Saard
Miks tasub oma geneetilist riski teada juba enne sümptomite teket? Rinnavähk on Eesti naiste seas üks sagedasem pahaloomuline kasvaja. Kui see avastada varakult, on rinnavähk reeglina ravitav.
Loe edasi: ÜLLE: KUIGI MU PERES POLE ESINENUD VÄHKI, ON MUL GENEETILINE RISK KÕRGEArsti nõuanne
Milliseid tervisenäitajaid peaksid tervisesportlased teraselt jälgima. Foto: Urmas Saard : Külauudised
Arst annab nõu, milliseid tervisenäitajaid peaksid tervisesportlased teraselt jälgima.
Loe edasi: KA TERVISESPORTLANE POLE KUULIKINDELArsti nõuanne
Juba EMO-s mõõdikutega ühenduses, kui pole aegsasti oma tervisele piisavalt tähelepanu pööranud…
Foto: Urmas Saard / Külauudised
SYNLAB Eesti laborites eelmisel aastal analüüsitud kolesterooli proovid näitavad, et kolesteroolitase on üle normi enam kui pooltel Eesti inimestel. Siiski ainult kolesterooli taseme põhjal ei ole võimalik täpselt hinnata südame-veresoonkonnahaiguste riski, tõi SYNLABi laboriarst dr Anneli Raave-Sepp välja.
Loe edasi: SÜDAME TERVISE HOIDMISEKS AINULT KOLESTEROOLITASEME KONTROLLIMISEST EI PIISAArsti nõuanne
Kepikõnniga kõrge kolesterooli vastu astumas. Foto: Urmas Saard
Levib arusaam, nagu kõrge kolesterool oleks vaid keskealiste ülekaaluliste meeste probleem. Tegelikkuses on kolesterool üle normi aga pooltel eestlastest. Ka Kairet Pintman (51) ei osanud kahtlustada normist kõrgemat kolesterooli, mis tuli välja juhusliku tervisekontrolli käigus.
Loe edasi: KÕRGE KOLESTEROOL OHUSTAB KA TERVISLIKE ELUVIISIDEGA NAISIArsti nõuanne
Kapillaarvere võtmine. Foto: SYNLAB
Naistekuul on oluline meelde tuletada nii iseendale, kui ka oma emale või tütrele tervisekontrolli olulisust. Regulaarne tervisekontroll aitab ennetada tõsisemaid haigusi ning avastada muutusi juba varakult, isegi siis, kui kaebuseid ei ole.
Loe edasi: VERENÄITAJAD, MIDA PEAKS KONTROLLIMA NII NOOR, KÜPSEMAS EAS KUI KA EAKAS NAINEArsti nõuanne
Dr Raave-Sepp: „Olulised mineraalained organismi vastupanuvõime tugevdamiseks on näiteks raud, tsink, seleen ja vitamiinidest D, A, E, B12, B9, C.” Foto: Urmas Saard / Külauudised
Tervisekontroll ja ennetus on võtmetähtsusega mitmete sagedaste tervisemurede ja haiguste puhul, mis mõjutavad Eesti elanikkonda. SYNLAB Eesti laboriarsti dr Anneli Raave-Sepa sõnul aitavad regulaarne tervisekontroll ja teadlik elustiil vähendada haigestumiste riski ning avastada tõsiseid haigusi varajases staadiumis, mis omakorda aitab pikendada tervena elatud aastaid.
Loe edasi: SAGEDASED TERVISEMURED, MILLE PUHUL MÄNGIB ENNETUS JA TERVISEKONTROLL OLULIST ROLLI
Paul Naaber, SYNLAB Eesti kliiniline juht Paul Naaber. Foto: SYNLAB
Laboristatistika näitab, et suguhaiguseid kontrollitakse aasta-aastalt järjest rohkem. Huvi testimise vastu suureneb kaks korda aastas – aasta alguses ja suve lõpus. Kõige rohkem tuvastatakse testimisel klamüdioosi, mükoplasmoosi ja gonorröad.
Loe edasi: POSITIIVNE TREND: SUGUHAIGUSTE TESTIMIST TEHAKSE JÄRJEST ROHKEMArsti nõuanne
Illustratiivne kujund
Tihti arvatakse, et suguhaiguste näol on tegemist kergete haigustega. Tegelikkuses võib aga haiguse ravi olla pikk ja ebamugav. Allolevas loos jagab oma kogemust noor neiu, kes nakatus pärast üheöösuhet mükoplasmoosi. SYNLABi laboriarst Paul Naaber kommenteerib, kuidas suguhaigust ära tunda ning räägib suguhaiguste testimisest.
Loe edasi: KIRGLIK ÜHEÖÖSUHE TÕI KAASA MITMEKUISE JAGELEMISE EBAMEELDIVA BAKTERIGAArsti nõuanne
Kui seedetrakt teeb muret. Foto: Urmas Saard / Külauudised
Kõige hirmsam nr 2: jämesoolevähk on vähist põhjustatud surmadest teisel kohal. Hoolimata sellest, et 2023. aastal püstitati Eestis soolevähi sõeluuringu osalusmäära rekord ning soolevähi sõeluuringul osales 60,4% uuringule kutsutud meestest ja naistest, on soolevähk ikkagi vähkidest üks suurimaid surmapõhjustajaid.
Loe edasi: VARAKULT AVASTATUD JÄMESOOLEVÄHK ON 95% TÕENÄOSUSEGA RAVITAV
Sindi tervisesportlased. Foto erakogust
Sportlased võivad silmitsi seista erinevate terviseprobleemidega, sõltuvalt nende vanusest ja treeningu intensiivsusest. Nii tipp- kui harrastussportlaseid nõustav SYNLABi laboriarst dr Anneli Raave-Sepp selgitab, mida jälgida eri vanuses sportlaste puhul.
SYNLABi laboriarst dr Anneli Raave-Sepp. Foto erakogust
Dr Anneli Raave-Sepp, SYNLAB Eesti laboriarst
Suvine aeg ja puhkused annavad paljudele võimaluse treeningutega alustamiseks või nende jätkamiseks. Kuidas toetada oma keha ja treeninguid nii, et ei tekiks ülekoormust ja vigastusi ning saavutada paremaid tulemusi? SYNLAB Eesti laboriarst dr Anneli Raave-Sepp jagab teadmisi.
Loe edasi: ARST SELGITAB: MILLISEID TERVISENÄITAJAID ENNE TREENINGUTEGA ALUSTAMIST KONTROLLIDA?Dr. Olesja Vellend, Regionaalhaigla naistearst
1. märts on ülemaailmne endometrioosi teadlikkuse päev. Endometrioos on väga tõsine haigus, mis mõjutab üht naist kümnest ja hinnanguliselt 200 miljonit naist kogu maailmas. Eesti rahvaarvu suuruse inimrühma kohta lisandub igal aastal umbes 1000 ägedat juhtu.
Loe edasi: Dr. OLESJA VELLEND: ENDOMETRIOOS MÕJUTAB ÜHT NAIST KÜMNEST