Silt: hingamine
Teadvuse piire avardav loovuslaager Ristnas
Kõpu poolsaare tipus RMK Ristna loodusmajas toimub 13. juuli-15. juuli loovuslaager “Sisemine valgus”, mida juhendavad kunstnik Margus Rump ja hingamisterapeut Virge Kuivjõgi.
Laagri märksõnad on intuitsioon, inspiratsioon ja loovus. Laager annab oskuseid ja nippe, kuidas neid kolme omadust edukalt igapäevaelus rakendada. Päevad sisaldavad kunstiloenguid, meditatiivseid loomistreeninguid, enesetervendamist energiate lahtijoonistamises, tutvumist maagiliste sümbolite maailmaga ja müstilise mandala olemusega ning hingamispraktikaid, mille abil saab parema ühenduse alateadvuse ja tavaseisundi ajal peidusolevate isiksuseosadega. See aitab avastada endas uusi potentsiaale.
Loomine toimub üheskoos ja samas individuaalselt. Töid ei arvustata ega toimu hindamist. Eelnev joonistamisoskus ja hingamispraktikate kogemus pole eelduseks laagris osalemisel. Kunstitarbed on kohapeal olemas.
Registreerumine e-postiaadressil: seeonsee@gmail.com või telefonil +372 5342 4519 (Margus Rump).
Rohkem infot: www.atma.ee
Sänna Kultuurimõisas toimub 5 rütmi tantsu ja hingamispraktika laager
Võrumaal Sänna Kultuurimõisas saab osaleda 6.-8. juuli “Loomise laagris”, kus tantsitakse 5 rütmi tantsu, tehakse vabastavat hingamist ja muid teadvustavardavaid praktikaid. “Loomise laager” on pühendatud tegevustele, mis aitavad teadlikuks saada keha, meele ja vaimu koosloomisväest.
Eelnev 5 rütmi tantsu või vabastava hingamise kogemus pole laagris osalemisel eelduseks.
Laagrit viivad läbi: 5-rütmi tantsu juhendajad: Külli Hansen, Margit Foht ja hingamisterapeut Virge Kuivjõgi.
Registreerumine e-postiaadressil: kyllihansen@tmk.ee , telefonil +372 510 6865 (Külli Hansen) ja rohkem infot.