Joogaga tegelemiseks pole vaja erilisi andeid ega ettevalmistust. Joogat saavad harrastada kõik sõltumata vanusest, soost või eelnevast joogakogemusest. Vajalik tingimus on vaid soov teha midagi selleks, et olla terve ja õnnelik. Alguses oleks hea teha joogat tunnis õpetaja käe all, kuna sedasi on kindel, et nii asendid kui hingamisharjutused saavad õigesti selgeks õpitud.
Haanja rahvamajas saavad huvilised juba teist aastat järjest tegeleda jooga praktiseerimisega. Juhendajateks on meie omad inimesed, kes seda praktiseerinud juba pikki aastaid. Lisainfot jooga kohta leiab erinevatelt interneti lehekülgedelt. Näiteks üks paljudest!
Jooga toimub Haanja rahvamajas igal esmaspäeval kell 18.30. Osalemistasu on annetuslik 3 €.
Kui leidub joogatreeningus käijaid, kes soovivad aeg-ajalt lisainfot meili peale, mis joogalikku elustiili toetab, siis tuleb saata oma meiliaadressiga vihje kontaktile: Taisto Uuslail, e-postiaadressil taistouuslail@gmail.com.