Fotod
Liikumise ja heaolu inspiratsioonipäev „Restart 50+” Pärnu Spordihallis. Foto: Urmas Saard / Külauudised
Arvamus
Urmas Saard ⟩ üritades jalgu batuudilt lahti rebida… Foto: Külauudised
Pühapäeval, 29. märtsil, toimus Pärnu Spordihallis teist aastat liikumise ja heaolu inspiratsioonipäev „Restart 50+”, mille eestvedaja oli Hõbekobar koostöös Pärnumaa Spordiliidu ja Tartu Ülikooli Pärnu kolledžiga. Üritust toetati meetmega „Atraktiivne piirkondlik ettevõtlus- ja elukeskkond Pärnumaa innovatsioonikeskus KOBAR”.
Liikumise ja heaolu inspiratsioonipäeval „Restart 50+”. Foto: Urmas Saard / Külauudised
Esimesel aastal ma samale liikumisele ärgitaval päeval ei osalenud. Aga midagi üsna sarnast leidis aset ka tänavu veebruaris. Siis osalesin samas spordihallis kolmel tunnil Pärnumaa ettevõtetele ja asutustele suunatud liikumis- ja heaolupäeval “Liikumine on töövõime võti”, mis oli jõukohane ka pensionäridele. Sellest innustust saanuna regitreerisin ennast aegsasti eilselegi päevale, mis pakkus rohkelt põnevust ja esmaavastusi, et keskenduda läbi liikumise rohkem tervislikele eluviisidele.
Padelireketid. Foto: Urmas Saard / Külauudised
Juba teel olles valdas mind eriline soov harjutada kätt padelit mängides. Esimest korda sain käe valgeks veebruaris. Siis nimetasin seda 1969. aastal Mehhikos leiutatud ja igas vanuses sobivat reketispordiala lihtsalt tennisele sarnanevaks meelelahutuslikuks mänguks. Kuid padelireket ei sarnane üldsegi tennisereketiga, sest puuduvad tavapärased keeled, neid asendavad augud ja kate on valmistatud süsinikkiust või plastist. Pall meenutab küll välimuselt tennisepalle, aga erinevus peituvat pallisiseses rõhus. Astusin mõnikümmend minutit enne päeva ametlikku avamist tillukesele mänguplatsile lähemale ja vaatasin mõnda aega kahe treeneri omavahelist mängu. Kedagi teist läheduses uudistamas ei olnud. Nihutasin ennast päris platsile ja söandasin paluda ennastki mängu võtta. Nüüd sain harjutada õige reketiga, veebruaris mängisin teistsuguse reketiga. Sain teada, et pallides valitseva vähema rõhu tõttu põrkuvad need võrdluses tennisega aeglasemalt. Kuid punktisüsteem on tennisega samasugune. Aga sedakorda punktidele ei mänginud. Käsi kippus tegema jõulisemaid ja teravamaid lööke, pall ületas võrku madalal sööstul…
Päevajuht Vahur Mäe liikumise ja heaolu inspiratsioonipäeval „Restart 50+” Pärnu Spordihallis.
Foto: Urmas Saard / Külauudised
Taas oli päevajuht Vahur Mäe, kes kutsus avasõnades suure lava ette. Esimese tantsulise etteaste tegid väga nooruslikult liikunud naised Reet Parindi juhendatud grupis. Kohe sellele järgnes bachata proovitrenn, millest võttis osa loendamatu hulk rahvast, kes olid kaares lava ette kogunenud, aga seisti ka palju kaugemal. Näis nagu kogu saal oli täidetud siirast liikumisrõõmu ja elevust nautivate inimestega.
Liikumise ja heaolu inspiratsioonipäev „Restart 50+” Pärnu Spordihalli toodud sõudeergomeetril.
Foto: Urmas Saard / Külauudised
Jalad kippusid jälle juhatama padeli lähedusse, aga mängusoovijaid oli nüüd teisigi. Siiski mitte nõnda palju inimesi nagu kõrval asuvas pikas ootejärjekorras, milles kõik seisjad tahtsid proovida sõudeergomeetrit. Tuttavad kutsusid mindki sabasse, aga mind tõmbas hoopiski batuut, mis miskipärast tõi mälestustesse oma lapsepõlve. Kodus oli reformpõhjaga lai voodi, millel meeldis vaatamata vanemate keelule ikkagi salamisi hüpata. Batuuti pea seitsmekümne aasta tagusest ajast ei mäleta. Astusin väga sõbralike politseinike juurde ja avaldasin soovi samuti madratsile ronida. Märkasin keelevääratust alles pärast sõna suust väljalipsamist, kui nägin naispolitseinike nägudel segadust tekitavat pilku. Püüdsin öeldut kerge naeratusega naljaks pöörata. Proovisin seetõttu veel mõned poisikesele omased naljad visata, ronisin batuudile ja üritasin tasakaalu kaotamise kartuses veidi jalgu õhku lennutada. Politseinik soovitas õõtsuval alusel päästevesti selga panna ja mõelda kumb on lihtsam – kas teha seda kindlal pinnasel kuival maal või alust kõigutavatel lainetel?
Ronimisseinal Pärnu Spordihallis. Foto: Külauudised
Vahepeal jalutasin messi laudade vahel ja arendasin väheke asjakohast tõsisemat vestlust. Austusega looduses OÜ oli mulle tuttav juba veebruari kuust, kui ostsin kaasa mitmeid idutaimi. Müügil olevaid võrseid võib pidada parimaks vitamiinipommiks, kinnitavad asjatundjad, kes kasvatavad väärt kraami Audrus Ridalepa külas. Osaühing kasvatab Pärnu lähedal aastaringselt erinevaid mahevõrseid. Maailmavaatelt ollakse sügavalt maheusku ja selle tõestuseks on karpides kasvatatud võrsetele Eesti Põllumajandusameti poolt väljastatud mahesertifikaat. Valikust leiab herne-, brokoli-, nisu-, päevalille-, kressi-, peedi-, redise-, lambaläätse-, koriandri-, mungoavõrseid jpm.
Maheusku Austusega looduses OÜ kasvatab herne-, brokoli-, nisu-, päevalille-, redise-, lambaläätse-, koriandrivõrseid jpm. Foto: Urmas Saard / Külauudised
Kristi Kuusmik-Orav (paremal), Pärnu kolledži hõbemajanduse kogukonna juht ning liikumise ja heaolu inspiratsioonipäeva peakorraldaja. Foto: Urmas Saard / Külauudised
Kohtudes Pärnu kolledži hõbemajanduse kogukonna juhi ja inspiratsioonipäeva peakorraldaja Kristi Kuusmik-Oravaga küsisin muuhulgas tema arvamust, et kas minu eas tasub ronimisseina servale esimesel katsel ronida. Kristi kahtles minu mõtte arukuses ja soovitas alustada lastele mõeldud seinaosal. Hüva nõu tagataskus seadsingi sammud ronimisseina ette, kus juhendajad julgustasid siiski kohe eakamatele seatud kivikestest kinni haarama ja ennast kõrgemale vinnama. Nii ma tegingi. Aga enne seinal liikumist kästi panna jalga toekamad spetsiaalsed jalavarjud. Nende jalga tõmbamisel olid juhendajad sõbralikult abiks. Püüdsin meenutada, kas mäletan, millal ema mulle viimati jalatseid jalga aitas panna. Ei mäletanudki… Aga nüüd mäletan, kuidas ronimise sussid jalga sain ja nende jalavarjudega laele lähemale tõusma asusin. Päris ülemise servani siiski ei riskinud üritada. Võibolla siis järgmisel korral.
Liikumise ja heaolu inspiratsioonipäeval „Restart 50+”. Foto: Urmas Saard / Külauudised
Kettagolfi olen looduses mõned korrad harjutanud, viimati veebruaris spordihallis. Seepärast see mind väga ei tõmmanud. Küll aga karatee, mida pole varem katsetanud. Mehed valgetes rõivastes olid lahkesti abiks juhendamas. Üks noormees laskus põlvedele, ise vetruvat risttahukat kilbina käes hoides. Minu asi oli ühel jalal seistes püsti jääda, jalga põlvest kõverdatult tõsta, seejärel välja sirutada ja kerget jalalööki anda. Midagi sai tehtud ja kuulsin koguni meeste kiitvat hinnangut esimese katse järel.
Toolivõimlemise proovitrenn. Foto: Urmas Saard / Külauudised
Meeldis Ene läbiviidud toolivõimlemise proovitrenn. Tahtnuks ka ise nende paljudega liituda, aga ei leidnud vaba tooli. Kuid vaataminegi oli põnev ja küllap ka kasulik midagi meeldejätmiseks.
Liikumise ja heaolu inspiratsioonipäev „Restart 50+” lõpeb Ivo Linna kontserdiga.
Foto: Urmas Saard / Külauudised
Võimalus olnuks liikuda ka viiepunkti rajal ja osaleda päeva lõpul edukalt liikumisteekonna läbinuna auhinnaloosis, aga loobusin sellest ja kulgesin oma soovidest lähtuvalt. Kui liikumise päev oli juba veidi enam kui kolm tundi kestnud, tuli lavale Ivo Linna, kes lõpetas päeva igihaljaste lugudega täidetud kontsertiga.
Kaameramees liikumise ja heaolu inspiratsioonipäeval „Restart 50+”. Foto: Urmas Saard / Külauudised
Vaata ka videoklippi: https://www.facebook.com/reel/860076817085530
Samal teemal:
