Nelja kuu treeningkava on koostanud kahel olümpiamängul osalenud maratoonar Roman Fosti.
Foto: Urmas Saard / Külauudised
Päevatoimetaja
Täna algas Euroopa spordipealinn Tallinna jooksunädal, mille kestel viiakse viiel päeval läbi 32 tasuta juhendatud treeningut.
Kaheksas Tallinna linnaosas toimuvaid jooksutunde juhendavad kogenud treenerid, kes oskavad nõu anda nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Lisaks põnevatele treeningutele saavad osalejad jooksunädala lõpus nelja kuu treeningkava, mille on koostanud kahtedel olümpiamängudel osalenud maratoonar Roman Fosti. Nii Rio kui ka Tokyo olümpial võistelnud Fosti sõnul aitab treeningkava sihtida vormi sügisel toimuvateks Tallinna maratoni jooksusündmusteks.
Lisaks Roman Fostile juhendavad jooksunädalal treeninguid Liina Tšernov, Mikk Pahapill, Liina Luik, Toomas Tarm, Urmas Randma, Evelin Talts, Kaupo Tiislär, Ülari Kais, Ahto Tatter, Railo Paun, Marius Unt, Maile Mangusson, Julian Gonzales ja Rutti Ojassoo.
Et jooksutreeningud mööduksid veelgi lõbusamalt, osalevad mõnedes tundides tuntud Eesti ühiskonnategelased. Teiste seas teevad jooksunädalal kaasa kahekordne olümpiavõitja Kristina Šmigun-Vähi ja spordipealinna saadikud näitleja Mikk Jürjens ning laulja Inger.
Jooksunädala treeningud on tasuta, kuid vajalik on eelregistreerimine Tallinna e-poes. Rohkem teavet jooksutreeningute asukohtade ja kellaaegade kohta leiab spordipealinna kodulehelt sport.tallinn.ee.
Jooksunädalasse jääb ka vanalinna mobiiliorienteerumise ehk MOBO raja avamine Tallinna päeval 15. mail.
Tallinna abilinnapea Kaarel Oja sõnul annab pealinna südamesse rajatav MOBO rada hea võimaluse avastada vanalinna uue nurga alt. „MOBO rada kogub kindlasti populaarsust turistide seas, kuid ootame väga rada läbima ka Tallinna elanikke. Kusjuures, vanalinna MOBO rada ei jää ainukeseks! Sügisel avame rajad ka 20 Tallinna pargis,“ avaldas Oja.
Spordipealinna jooksunädalale paneb suurejoonelise punkti laupäeval, 17. mail toimuv Maijooks, mis on Ida-Euroopa üks suurimaid ainult naistele suunatud spordisündmusi.